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AMERICAN METHOD joined description fields • Accès illimité aux modules• 8467912_629 • Accès illimité aux modules• Exemples de programmations et modèles à adapter• QCM de validation• Diplôme Powercamp – Level 2• Mises à jour automatiques• Support par email si besoin un mouvement spécifique au CrossFit qui permet d’enchaîner un grand volume de répétitions rapidement et efficacement de vitesse et de force réalisés les 8 premières semaines sur vos mouvements de compétition Contrairement aux programmes où la variation des exercices est hebdomadaire (comme la prog géorgienne)
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