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50 EXERCICES DE TCC : LIBEREZ VOUS DE VOS BLOCAGES ET COMPORTEMEN 505454 Vous serez convié à explorer 586823 Vous serez convié à explorer des moyens pour rester sur votre route Bruce Springsteen à ses débuts ainsi qu'une certaine Lorraine Des pensées envahissantes ou des émotions débordantes conduisent à des blocages ou à des comportements répétitifs La psychologue propose des exercices pour comprendre son fonctionnement émotionnel ainsi que cognitif et mettre en oeuvre la régulation de ses émotions afin de se libérer des schémas limitants de pensée et d'action
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